j9直营网根据最新的气象资料分析，未来一周我市仍将经历大风寒潮天气，整体气温偏低。今天我们为您介绍一些应对寒潮降温天气的常识。

　　要注意穿保暖衣物，尤其是老人和小孩要增添衣物。老弱病人，特别是心血管病人、哮喘病人等对气温变化敏感的人群尽量不要外出。

　　应注意以下几点：及时开窗通风换气，确保室内空气新鲜流通；进入公共场合，最好戴口罩，以免病毒传染；进行合理的体育锻炼j9直营网，增强人体免疫力，提高机体抗病毒能力；保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，做好健康监测，如出现发热、咳嗽等症状一定及时就医；注意饮食调理，冬天可以多摄入一些温热的食物。

　　出行上，如果步行外出，雪天最好穿防滑鞋。切勿穿硬塑料底鞋。行走时应缓慢，不在湿滑路面上疾行、奔跑。上下台阶时，要有序，不要拥挤，以免发生滑倒摔伤。突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，这种姿势容易造成手腕或手臂骨折；如果骑行外出，雨雪天骑车应减速慢行，保持安全距离；如果是开车，出行前必须清理车上的积雪或冰霜，检查胎压、刹车、转向灯是否正常，若路面积雪较多，需要更换雪地轮胎，最好准备防滑链和雪铲。开车时，尽量顺着前车的车辙走，保持车距，低速慢行，远离大货车。拐弯时，应提前减速，不在弯道内踩刹车，这样容易发生侧滑。如果汽车打滑，要稳住方向盘，稳踩刹车，切记不能猛打方向，猛踩刹车。

　　首先，大棚等农业设施应注意加固，防止棚架被积雪压塌或被大风掀开。其次，蔬菜或水果大棚应加盖草垫、双层薄膜等保温材料，提高棚内温度。家禽家畜的养殖要做好禽畜棚舍的防寒保温工作，家禽养殖棚内应增加光照时间，水产养殖池应注意调温。

　　开展“九防”安全检查必不可少，即对防冻凝、防滑跌、防火防爆、防中毒窒息、防泄漏、防触电、防高空坠落、防机械伤害事故和防交通事故的冬防措施进行检查，重点对储运系统、给排水系统、消防系统进行全面的安全检查，并制定完善的防范控制措施。